【間違えないで！舌のケア】

「舌磨き＝強く磨く」が正しいと思っていませんか？👅

実は、それは間違いかもしれません。

口臭予防に効果的な舌磨きですが、力を入れすぎたり、何度も磨いたりすると、デリケートな舌を傷つけてしまうことがあります。

大切なのは、
✔ 専用の舌ブラシを使うこと。
✔ 奥から手前へ優しく動かすこと。
✔ 1日1回程度を目安にすること。
✔ 完璧に白い汚れを取り切ろうとしないこと。

また、口臭の原因は舌だけではありません。

むし歯や歯周病、お口の乾燥などが原因になっていることもあります。

「毎日舌磨きをしているのに口臭が気になる。」
そんな方は、一度歯科医院で原因を調べてみることをおすすめします。

正しいセルフケアで、お口の健康を守っていきましょう😊

参考になった方は、ぜひ保存して毎日のケアにお役立てください。

〜・〜・〜・〜 きむら歯科 〜・〜・〜・〜
🌱JR堺市駅から徒歩30秒
🌱最安値級の格安歯列矯正が大人気
🌱ガチャ歯・口ゴボ・受け口など実績豊富
🌱提携駐車場あり
🌱お母さんも安心！チェアサイドにキッズルーム
🌱忙しいサラリーマンも通いやすい土日診療
🌱院内バリアフリー

📞072-226-0022
📍大阪府堺市堺区北三国ヶ丘町8-8-15

↓公式インスタグラム↓