【歯垢と歯石の違い、ご存じですか？🦷】

「歯垢」と「歯石」
名前は似ていますが、実は大きな違いがあります‼️

歯垢（プラーク）は、細菌が集まってできた柔らかい汚れ。
頑張れば、毎日の歯磨きである程度は取り除くことができます。
一方、歯石は歯垢が唾液などの成分によって硬くなったもの。
一度歯石になってしまうと、通常の歯磨きでは取り除くことができません。
さらに、歯石の表面には歯垢が付着しやすく、放置すると歯ぐきの炎症や歯周病につながることもあります。

大切なのは、歯垢を歯石になる前に取り除くこと。
毎日の丁寧な歯磨きと、歯科医院での定期的なメンテナンスを組み合わせることが、お口の健康を守るポイントです。
「毎日磨いているから大丈夫」ではなく、「きちんと汚れを落とせているか」を意識してみましょう😊
ぜひ今回の投稿を保存して、日々のセルフケアにお役立てください✨

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